Le Costellazioni Familiari

Partiamo dalle basi.
Quante volte ci siamo chiesti perché certi schemi si ripetono nella nostra vita? Perché ci ritroviamo sempre nelle stesse dinamiche, negli stessi conflitti, nelle stesse emozioni che sembrano non appartenerci? Le Costellazioni Familiari offrono uno sguardo nuovo e profondo su ciò che ci condiziona, anche inconsapevolmente.

Ideato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger negli anni ’80, questo approccio permette di esplorare i legami familiari e i movimenti nascosti che agiscono nel nostro sistema. A volte portiamo dentro di noi il peso di storie passate, esclusioni, traumi o irretimenti legati ad altri membri della nostra famiglia. Le Costellazioni aiutano a renderli visibili e a ristabilire un ordine più armonico.

Come si svolge un incontro?  
In un gruppo, una persona porta una tematica personale e sceglie tra i presenti dei “rappresentanti” per sé e per i membri coinvolti (genitori, partner, emozioni, sintomi…). I rappresentanti, guidati dal campo sistemico, si muovono e si esprimono in modo sorprendente, rivelando dinamiche profonde.

Nel lavoro individuale, si usano oggetti, fogli, sedie o ancore simboliche, e il costellatore facilita il contatto con ciò che emerge. In entrambi i casi, l’intento non è analizzare ma lasciare che qualcosa si mostri, in uno spazio di rispetto e presenza.

Il ruolo del facilitatore  
Il costellatore non dà consigli, non interpreta, non guida verso una direzione predefinita. Il suo compito è quello di creare uno spazio sicuro, accogliente e neutro in cui la persona possa osservare con chiarezza ciò che accade.

Accompagna con ascolto, rispetto e poche parole, lasciando che sia il campo a portare la verità a galla. Il cuore del lavoro è aiutare ognuno a ritrovare il proprio posto nel sistema. Quando l’ordine viene ristabilito, qualcosa dentro si distende: relazioni, emozioni, scelte, senso di sé.

E tu?  
Ti sei mai chiesto se ciò che porti dentro è davvero tuo?  Hai mai sentito il desiderio di lasciar andare pesi che non ti appartengono?  Hai voglia di guardare le tue relazioni con occhi nuovi? Le Costellazioni non promettono soluzioni rapide, ma offrono uno sguardo trasformativo. Un’opportunità per iniziare a vivere più leggeri e più liberi.